鉛筆の持ち方が苦手な子の気持ちと、つまずきやすい場面
こんにちは！おやまどの鈴木です。
宿題のノートを見ると、鉛筆を握りしめて、指が真っ白になっている。書くたびに「疲れた」と言う。そんな姿を見ると、「持ち方を直したほうがいいのかな」と心配になりますよね。
この記事では、鉛筆の持ち方が苦手な子がつまずく理由と、ご家庭で無理なく試せる工夫を、やさしい言葉でまとめました。「うちの子だけ？」と感じている方も、読み終えるころには少し気持ちが軽くなると思います。
持ち方が気になるときに大切なのは、「正しい形にすること」だけを目標にしないことです。お子さんが何に困っているのかを知ると、関わり方のヒントが見えてきます。
鉛筆の持ち方が苦手な子が感じている、むずかしさと不安
鉛筆の持ち方が苦手な子は、実際にどんなことで困っているのでしょうか。よくある例を整理してみます。
ひとつ目は、力の入れ方の調整が難しいことです。強く握りすぎて、手が疲れたり、芯がすぐ折れたりします。逆に力が弱すぎて、線が薄くなってしまう子もいます。
ふたつ目は、指の使い方がまだ育っていないことです。親指・人差し指・中指の3本で鉛筆を支える動きは、慣れるまで時間がかかります。手のひら全体で握る持ち方から、少しずつ指先で持つ形に変わっていくのが自然な流れです。
年齢で見ると、3歳ごろは手のひら全体で握る持ち方、4〜5歳ごろから少しずつ指先で持つ形に変わっていくことが多いと言われています。ただし、個人差はとても大きく、同じ年齢でも持ち方はさまざまです。
みっつ目は、体を支える力の影響です。姿勢が崩れやすいと、手首や腕が安定せず、鉛筆をうまく動かせません。机にぐったり寄りかかっている場合、持ち方よりも姿勢が関係していることもあります。
さらに、書くことそのものへの苦手意識が重なることもあります。「字が汚い」「遅い」と言われた経験があると、鉛筆を持つだけで気持ちが沈んでしまう子もいます。
こうして見ると、持ち方の苦手さには、手先だけでなく体全体と気持ちが関わっていることがわかります。責める必要はまったくありません。
学校や園では、周りの子が上手に鉛筆を持っているように見えて、「自分だけできない」と感じやすいものです。この気持ちが積み重なると、書くことを避けたり、「やりたくない」と言ったりする姿につながることがあります。
ご家庭では、持ち方を直すことより先に、書く場面の気持ちを楽にしてあげることを意識してみてください。安心できる環境が整うと、少しずつ手の力も抜けていきます。
うちの子、鉛筆をグーで握っちゃうんです…。何度言っても直らなくて、つい注意しちゃって。
その気持ち、よくわかるわん。でも、グー握りは成長の途中によくある形でもあるわん。まずは「書くのがイヤ」にならないことが大事わん。
鉛筆の持ち方が苦手な子が、とくにつまずきやすいタイミング
持ち方に苦手さが出やすい場面を知っておくと、先回りして助けやすくなります。
まず、書く量が増えるときです。入学したばかりの1年生は、ひらがなを書く量が急に増えます。短い時間なら持てた形も、長く書くうちに崩れてしまうことがあります。
次に、字が小さく細かくなる場面です。マス目の小さいノートや漢字の練習では、より繊細な指の動きが求められるため、握り込んでしまう子が増える傾向があります。
また、急いでいるときも崩れやすいタイミングです。時間に追われると、体に力が入り、持ち方が固くなります。テストや提出物の前は、とくに注意して見てあげたい場面です。
さらに、疲れているときも見逃せません。放課後の宿題は、学校でたくさん書いたあとの追加の作業です。疲れた手では、いつもの持ち方を保つのは大変です。
こうした場面で持ち方が崩れても、「だらしない」わけではありません。「今日はちょっと大変だったんだな」と受け止めてあげると、子どもも安心します。
書く姿勢のとき、足がぶらぶらしている、ひじが浮いている、といった様子も、持ち方に影響していることがあります。持ち方だけでなく、まわりの環境にも目を向けてみてください。
たとえば、よくある例として、宿題の最後のほうになると持ち方が変わってくる、という場面があります。これは、手や腕が疲れてきたサインかもしれません。そんなときは、「ちょっと休もうか」と手をぶらぶらさせる時間を作ってあげましょう。
また、書く内容が難しいときも、気持ちが先に疲れて力が入ります。内容に集中している間は、持ち方まで気が回らないものです。ふだんの様子をそっと観察してみてください。
鉛筆の持ち方が苦手な子と進める、楽しい手遊びとやさしいステップ
持ち方を整えるには、いきなり書く練習をするより、指先を楽しく動かす経験を増やすほうが近道になることもあります。
鉛筆の持ち方が苦手な子に向いている、指先を育てる遊び
まず取り入れやすいのが、指先でつまむ遊びです。洗濯ばさみで紙をはさむ、ビーズやおはじきをつまんで容器に入れる、トングで小さなぬいぐるみを運ぶ。どれも親指と人差し指を使う動きが自然に身につく遊びです。
粘土遊びもおすすめです。ちぎる、丸める、のばす、といった動きが、指先の力加減を学ぶ機会になります。作ったものを飾ったり、お店屋さんごっこにしたりすると、楽しく続けられます。
シール貼りも、指先の練習になります。台紙からシールをはがす動きは、細かい指の使い方が必要です。好きなキャラクターのシールなら、集中して取り組める子も多くいます。
ほかにも、ペットボトルのふたを開け閉めする、ひもを通す、お手伝いで野菜をちぎるなど、日常の中にも指先を使う場面がたくさんあります。特別な時間を作らなくても、毎日の暮らしの中で自然に練習できるのが嬉しいところです。
大切なのは、練習を「やらされるもの」にしないことです。親子で一緒に楽しめる時間にすると、子どもの笑顔も増えて、取り組む意欲も続きやすくなります。
折り紙や紙ちぎりも、手首と指を協調させる良い練習です。完成度よりも、手を動かす楽しさを大切にしてあげてください。
手先の動きについては、こちらの記事でもくわしく取り上げています。
鉛筆の持ち方が苦手な子の気持ちをほぐす、お絵かきと線なぞりの工夫
指先の遊びに慣れてきたら、お絵かきで鉛筆やクレヨンを持つ時間を増やします。字を書くことと違い、お絵かきには正解がありません。自由に動かせるので、気持ちが楽になります。
太めのクレヨンや、三角の形をした鉛筆は、握りやすく、指の位置が自然に決まりやすい道具です。短く折ったクレヨンを使うと、指先でつまむ形になりやすいとも言われています。
お絵かきで手が慣れたら、次は線をなぞる遊びです。迷路、点つなぎ、うずまき、ジグザグ線など、ゲーム感覚で取り組めるものを選びます。ひらがなの練習は、そのあとでも遅くありません。
机の上だけでなく、縦の面で描く遊びも効果的です。壁に貼った大きな紙や、ホワイトボードに描くと、腕や肩の力が自然に使われます。持ち方の土台づくりになると言われています。
途中で飽きてしまっても大丈夫です。短時間で切り上げて、「また明日ね」と終えるほうが、次の意欲につながります。
できあがった絵や線は、冷蔵庫や壁に貼って、「かっこいいね」と声をかけてあげましょう。自分の作品が認められる経験は、鉛筆を持つことへの自信につながります。
ご家庭で時間が取りにくいときは、1日1回、数分だけでも十分です。短くても毎日続けることが、手先の育ちを後押しすると言われています。
ひらがなの練習をゲームで楽しむ方法は、こちらの記事でも紹介しています。
お絵かきなら、うちの子ずーっとやってます！わたし、書き方ばかり気にしてたかも…えへへ。
お絵かきはりっぱな練習わん！楽しく鉛筆を持つ時間が、いちばんの土台になるわん。
鉛筆の持ち方が苦手な子が使いやすい、道具と姿勢の整え方
持ち方の悩みは、道具と姿勢を見直すだけで、ぐっと楽になることがあります。ここでは、今日から試せるポイントを紹介します。
鉛筆の持ち方が苦手な子に合う、鉛筆と補助具の選び方
まず見直したいのが、鉛筆そのものです。芯の濃さは、2Bや4Bなどの濃いものが書きやすいと言われています。力が弱い子でも、薄い線にならず、書くことへの苦手意識を減らせます。
形は、六角形が一般的ですが、三角形や丸形など、握りやすさを考えた鉛筆もあります。三角鉛筆は指を置く位置が自然に決まるので、持ち方の目安になります。
太さも大切なポイントです。細すぎると握り込んでしまう子には、少し太めの鉛筆が合う場合があります。逆に、手が小さい子には、短めの鉛筆のほうが扱いやすいこともあります。
市販の持ち方補助具（グリップ）もあります。鉛筆に取り付けるだけで、指の置き場所がわかるタイプです。ただし、補助具に頼りすぎず、「楽に書ける道具のひとつ」として使うのがおすすめです。
合う道具は子どもによって違います。文具店で実際に持ち比べて、お子さん自身に選んでもらうと、自分から使いたい気持ちが育ちます。
消しゴムも、実は書きやすさに関わる道具です。よく消えるタイプを選ぶと、強くこすらなくても消せるので、手の負担が減ります。消すたびに力が入ってしまう子には、おすすめの見直しポイントです。
下敷きを使うのも、ひとつの工夫です。柔らかい下敷きを敷くと、鉛筆のすべりがちょうどよくなり、強く握らなくても書けるようになる場合があります。
鉛筆選びのチェックポイント
・芯の濃さは2B〜4B程度か
・握ったとき、指が痛くならないか
・太さと長さが手に合っているか
・指の置き場所が自然にわかるか
・お子さん自身が気に入っているか
鉛筆の持ち方が苦手な子が落ち着いて書ける、姿勢と声かけ
道具の次に整えたいのが、姿勢です。足の裏が床か足台にしっかり着き、背中が丸まりすぎていないかを確かめます。体が安定すると、手先の動きもぐっと楽になります。
机と椅子の高さも見直してみましょう。ひじが机の上にラクに乗り、おなかと机の間にこぶし1つ分ほどの余裕があるのが、ひとつの目安です。
ノートの置き方も、書きやすさに影響します。ノートを少し斜めにして、利き手と反対の手で紙をおさえると、手首の動きがスムーズになります。
左利きのお子さんの場合は、ノートを右に少し傾けるなど、書きやすい置き方を一緒に探してみてください。手で字を隠してしまわない角度を見つけるだけで、持ち方がラクになることがあります。
声かけで大切なのは、持ち方を直す言葉を減らすことです。「ちゃんと持って」「そうじゃないでしょ」と言われ続けると、書くこと自体が嫌になってしまいます。
かわりに、「今日も最後まで書けたね」「ていねいな字だね」と、できたことを伝えましょう。気持ちが落ち着くと、自然に力みも抜けていくものです。
書く時間を決めておくことも、気持ちの安定につながります。「宿題は15分ずつ区切ろうね」と見通しを伝えると、子どもは落ち着いて取り組めます。途中の休憩では、背伸びをしたり、水を飲んだりして、体をほぐしましょう。
机の上を片づけておくことも、集中しやすくなるポイントです。おもちゃや飲み物が近くにあると、気持ちが散りやすくなります。必要なものだけを置くシンプルな環境を整えてあげてください。
「ちゃんと持って」って、つい毎日言っちゃってました…。それって逆効果だったんでしょうか？
責めなくて大丈夫わん。気づいた今から、できたことを言葉にしてあげるわん。それだけで、きっと変わるわん！
まとめ：鉛筆の持ち方が苦手な子を、責めずに見守るために
ここまで、鉛筆の持ち方が苦手な子の理由と、ご家庭でできる工夫を見てきました。最後に、大切なことを整理します。
鉛筆の持ち方が苦手な子への声かけと、できたことの認め方
持ち方が気になると、ついその部分ばかりに目が向いてしまいます。でも、お子さんが毎日がんばって書いていることに、まず目を向けてあげてください。
たとえば、「今日は宿題を最後まで書けたね」「字がていねいだったよ」。持ち方とは関係のない言葉でも、書くことに前向きになる力になります。書くのが楽しいと思えることが、持ち方の上達にもつながっていきます。
成長のスピードは、子どもによってさまざまです。早い子もいれば、時間をかけて少しずつ整っていく子もいます。周りと比べず、昨日のその子を基準にしてあげましょう。
お子さんが「今日はここまで書けた」と自分で気づけるように、小さなカレンダーにシールを貼るのもおすすめです。目に見える形で成長を感じられると、次への意欲がわいてきます。
また、小学校の先生には、ご家庭での様子を共有しておくと安心です。「家ではこんな工夫をしています」と伝えることで、学校でも同じ方向で見守ってもらいやすくなります。
漢字の覚えにくさについては、こちらの記事でも整理しています。
持ち方より、まず「書くのが楽しい」が大事なんですね。肩の力がふっと抜けました。
その気持ちが、お子さんにも伝わるわん。親がにこにこしていると、子どもも安心するわん。
ひとりで抱え込まず、鉛筆の持ち方が苦手な子のペースで進めよう
持ち方が気になっても、焦る必要はありません。手や指の動きは、経験を重ねるうちに少しずつ変わっていきます。今日できなくても、明日できることもあります。
学年が上がるにつれて、書く量や求められる字の細かさは変わっていきます。そのたびに、持ち方や道具を見直していけば大丈夫です。その時期のお子さんに合った方法を、親子で探していきましょう。
うまくいかない日は、書く練習をお休みしてもかまいません。無理なく続けることのほうが、ずっと大切です。
悩んだときは、一人で抱え込まないでください。同じような悩みを持つ保護者は、たくさんいます。園や学校の先生に話してみる、同じ年頃の子を持つ人と情報交換する、といった方法で、気持ちが軽くなることもあります。
持ち方の悩みは、成長とともに自然と落ち着いていくこともあります。今は大変に感じても、いつか「そういえば、あのころは悩んだなあ」と思い返せる日がきます。今のお子さんと、今のあなたを、まるごと大切にしてくださいね。
鉛筆の持ち方が苦手な子への関わり方のポイントは、①指先を使う遊びを増やす ②道具と姿勢を整える ③できたことを認めるの3つです。完璧を目指さず、その子のペースで楽しく続けていきましょう。
お子さんの「書けた！」の笑顔が、これからもたくさん増えていきますように。おやまどは、これからも保護者のみなさんに寄りそっていきます。
アイキャッチ画像：Photo by Towfiqu barbhuiya on Pexels
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